"Śniadanie Daje Moc" w klasach 1-3

6.11.2015 r. dzieci z klas 1-3 po raz kolejny wzięły udział w ogólnopolskim programie propagującym zasady zdrowego odżywiania się.  O tym, że śniadanie daje moc przekonały się przygotowując zdrowe kanapki, sałatki owocowe oraz surówki. Zachęcamy wszystkich do wypróbowania przepisu na „Jesienna surówkę - Samo zdrowie”

Pokrój kapustę na kawałeczki i pokrojoną włóż do miseczki.

Umyj ogórek, obierz dokładnie, po czym w kosteczkę pokrój go zgrabnie.

Marchewkę umyj, obierz ze skórki, zetrzyj na tarce na cienkie wiórki.

Rozłup orzechy, wyrzuć łupiny, a środek pokrusz w małe drobiny.

Umytą natkę pokrój drobniutko, w jedną surówkę połącz wszyściutko

i całość razem mieszaj chwileczkę, dodając miodu jedną łyżeczkę.

Potem surówkę odstaw na boczek.

Gdy puści pełen witamin soczek,

Wygodnie sobie przy stole siadaj

                                                                              i „Samo zdrowie” łyżką zajadaj

                                               Smacznego!

                                                                                   ( Katarzyna Bartela, Joanna Pulsza)